Il faut bouger, faire du sport, ne pas rester inactif si l’on souhaite prévenir certaines maladies, ce n’est pas un argument pour vous vendre quoi que ce soit, c’est juste un conseil pour vous et ce à n’importe quel âge !
Travailler c’est la santé, faire du sport c’est encore mieux pour la forme !
C’est vrai que l’on a toujours entendu dire qu’il n’est pas bon de rester chez soi sans rien faire devant la télé ou aujourd’hui devant nos écrans, nos smartphones ou encore console de jeu vidéo. Certains ont de l’humour et disent qu’ils font du sport et lorsque on leur demande ils font quoi, ils répondent : je joue à Fifa ou je regarde des émissions de fitness à la télé !
C’est pas terrible, il est tout de même mieux de pratiquer un sport, pas forcément tous les jours, mais une ou deux fois par semaine ce serait un bon début. Courir, faire du vélo, un sport collectif ou individuel a de très grands avantages pour vous car vous vous sentirez moins fatigué, c’est de la bonne fatigue quand on transpire, on élimine certaines toxines ! Le sport c’est la santé oh que oui !
Et pour être beau ou belle il y a la musculation, le fitness, le crossfit
Vous n’avez pas besoin d’aller en Tunisie pour faire du tourisme esthétique, il suffit juste de vous inscrire dans une salle de sport près de chez vous ou alors d’acheter du matériel si vous avez de la place chez vous. Vous pourrez prendre conseil et acheter des produits de musculation chez Mega-Gear et vous verrez comment vous allez plaire si vous êtes bien musclé. Si vous êtes une femme vous aurez de belles fesses bien bombées, pas besoin de dépenser des milliers d’euros dans des prothèses, d’autant plus qu’une opération de ce genre c’est super douloureux.
Faites de la musculation ou tout autre sport mais surtout bougez et c’est votre corps qui vous dira merci !
